Личный дневник пользователя Inna Forward

Вижу цель, а вот такая я сейчас (фото ( (

Каждый день обещаю себе, что с завтрашнего дня сажусь на диету... беру себя в руки... и точка...
Но когда наступает тот заветный завтрашний день, все резко забывается, а когда уже сидишь и лопаешь.. то резко вспоминаешь, что У МЕНЯ ВЕДЬ ДИЕТА!!! И это приводит меня к ненависти к себе...

Смотрю в зеркало и не узнаю. себя...
ВСЕ ХВАТИТ УСПОКАИВАТЬ СЕБЯ ЕЖЕДНЕВНЫМИ ОБЕЩАНИЯМИ... как можно не уважать свое тело и саму себя... Так нельзя дальше!!!

И так. что у нас есть
Тело 60 кг рост 170
Моя цель - 51 кг
Что для этого нужно делать
1. Дробное, правильное питание
2. Никаких сладостей... только можно чуть -чуть за завтраком
3. физ нагрузка через неделю
4. больше ходить
5. улучшить состояние кожи лица

как я выгляжу сейчас
вот такая Я!! ( ( (

Рейтинг: +1

4 комментария

21 ноября 2013 года 306 просмотров

Дневник Inna Forward:

• Вижу цель, а вот такая я сейчас (фото ( (
Начало... совершенства

51 - это не слишком мало? У меня рост 172 всегда была 48-49 кг. Потом кое-как дотянула до 51-52. Сейчас после беременности вешу где-то 54. И если немного подкачать пресс и попу, то все будет замечательно. А вот возвращаться к 51 совсем не хочется. Ни груди, ни попы, подержаться не за что

Оставьте себя чуть-чуть

Ответить

Inna Forward

21 ноября 2013 года

Да может я и загнула...но буду смотреть по себе!!!!

Спасибо =))

↑ Ответить

Marusya Belle

21 ноября 2013 года

у меня тоже рост 170, я считаю своим нормальным весом ок 52-53 кг, при том, что все остальные считают, что я тощая и должна поправится кг на 3-4.. а 51кг это 100% очень мало.. Да, это реально выпирающие кости, вечно болтающаяся одежда, в магазине ничего себе не подберешь тк нет таких маленьких размеров... как вспомню, так вздрогну

Ответить