Если вам немного за 30

Если вам немного за 30...


То однажды вы можете столкнуться с тем, что :

Появляются первые морщинки, ногти ломаются, волосы становятся тусклыми. Мышечная скованность по утрам. Хруст суставов, коленей. Сколько всего!
Что же происходит в организме? Что отнимает красоту здоровье?

Имя тому-коллаген! Он отвечает за все. При  недостатке обязательно нужно начинать  принимать его.

Плюс рекомендации:
1.Обязательно пить воду. Кофе, чай не считается- выводят жидкость. От кофе я смогла отказаться, на чай зеленый перешла, но 3 литра воды выпить, как рекомендуют, не могу...

2.Соблюдаем режим питания. Витамины, салаты,    холодец, желе-лишними не будут.

3.Конечно же движения! Гимнастика. В острый период не нужно. Как боль отступит начинаем понемногу-приседать, движения руками ногами.
Заставляю себя)

4.Принимаем коллаген! Обязательно!

💃Я принимаю рыбный коллаген российской компании. Он нано размеров и поэтому быстро усваивается организмом. Без запаха. Дополнительно в нем есть витамин С и  необходимые аминокислоты.

Упаковка-200гр. Этого количества порошка хватает на месяц. Растворяешь 2 мерных ложечки в любимом напитке и пьешь.

👉Если вам немного за 30(или намного за 30) не ждите когда посыпется весь организм: сухая кожа лица, глубокие морщины, тусклые волосы, артроз суставов, постоянная боль в организме.
Вам это нужно?! Принимайте тогда коллаген! Могу подробнее обо всем рассказать. Напишите мне.


Помните, начинать здоровье беречь лучше смолоду, потом слишком дорого его восстанавливать! И долго!