Светлана Попова: зачем организму нос, если можно дышать через рот

Нос – это орган, с которого начинается дыхательная система человека, потому что рот – это начало пищеварительной системы. При этом воздух действительно может проходить как через нос, так и через рот. И только нос выделен в отдельную систему, необходимую организму не только для проведения воздуха, но и других функций:

● Функция носа – прежде всего дыхательная: если мы перестаем дышать носом, то нарушается насыщение крови кислородом. Дефицит кислорода при этом составляет более 20%.

● Из-за отсутствия носового дыхания начинает страдать головной мозг, повышается внутричерепное и внутриглазное давление, что влияет на способность концентрироваться, память, абстрактное мышление. Появляются головные боли.

● В носу воздух очищается, согревается, увлажняется и обеззараживается. Ничего этого не происходит, если мы дышим ртом. Поэтому происходит усиленное раздражение слизистой оболочки глотки, гортани, трахеи и бронхов, если выключается носовое дыхание.

● В полости носа есть волоски, ворсинки, сама полость характеризуется сложным рельефом – все это необходимо для очищения воздуха и устранения из него патогенных микроорганизмов и вирусов. Слизистая оболочка носа вырабатывает защитные клетки, антитела, бактериофаги и ферменты с бактерицидным компонентом.

● Важнейшая функция носа – это обоняние. В области верхнего носового хода и верхней носовой раковины расположена рефлекторная зона, сигналы из которой поступают непосредственно в мозг, где идет анализ запахов (обонятельная луковица).

● Обонятельная функция – это древнейший анализатор, по которому мы отличаем своих от чужих. Обоняние и восприимчивость к запахам являются сигнальной системой для внутреннего мира человека, который помогает выстроить первые границы с внешним миром.

Обоняние не всегда воспринимается человеком как важная система – оценить, насколько оно ценно для нас, мы может только тогда, когда мы испытываем затруднения при носовом дыхании или полностью теряем его. При этом значение обоняния заключается прежде всего в установлении эмоционального контакта со всем, что человека окружает, и получении удовольствия.

Отсутствие обоняние приводит к эмоциональной и психологической тупости: человеку становится сложно отличить свое от чужого. Он не способен к сопереживанию и сильным чувствам. Плюс потеря обоняния может быть опасна для жизни, так как сигналы об опасности поступают человеку в первую очередь через обонятельный анализатор (недоброкачественная пища, газ, дым и т.д.).

Помимо этого, через запахи запускаются множественные нейронные сети, отвечающие за работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.