Аника Керимова: что нужно носить в жару, чтобы чувствовать себя комфортно и не потеть

Выбор летнего гардероба считается важным событием для многих из нас. Все потому, что именно в летний период мы можем показать свои образы открыто, не скрывая их под верхней одеждой. Однако не всегда достаточно подобрать одежду трендового кроя. Важно также уделить внимание цвету одежды, ведь один может стать для вас спасением в жаркую погоду, а другой, напротив, ухудшит ваше положение.

Светлые оттенки

Белый цвет является наиболее подходящим для летних температур, потому что он сохраняет тело прохладным, в отличие от черного, который, как правило, поглощает тепло. Помогают в поддержании комфортной температуры тела также серый, желтый и красный цвета, при условии, что вами будут выбраны светлые оттенки. Оттенки фиолетового проявили себя неоднозначно в ходе исследования, поэтому их рекомендуется скорее избегать, чем внедрять в летний гардероб.

Лёгкие материалы

Необходимо обратить внимание и на материал вещи. К примеру, хлопковая одежда пропускает воздух и позволяет коже «дышать», а льняные ткани не только сохраняют изначальную температуру тела, но и охлаждают его во время знойной погоды.

Многослойная одежда

Когда вы сильно потеете, можно использовать отличный лайфхак — одеваться многослойно. Если вы планируете выбрать рубашку с короткими рукавами, под низ наденьте хлопковую майку, чтобы впитать пот и предотвратить появление пятен. Это также дает вам возможность снимать слои одежды по мере того, как днем становится жарко, и регулировать теплообмен.

Еще одна стратегия, которую используют некоторые люди, — это надевать специальное впитывающее нижнее белье или прокладки, которые впитывают пот, чтобы он не попал на одежду. Это может быть хорошей идеей, если вы собираетесь на важную встречу, где нужно выглядеть презентабельно.

Обувь из натуральных материалов

Если у вас потеют ноги, постарайтесь обеспечить проветривание кожи. Найдите обувь из натуральных материалов, например из кожи или хлопка.