Светлана Попова: как правильно избавляться от зажимов в теле

Какие существуют зажимы на лице и в теле?

«Рот монашки» характеризуется сжатой линией, тонкими губами, уменьшением наполненностью кровью. Приводит к зажатости жевательных мышц, плюс более очерченными становятся носогубные складки, что свидетельствует уже о комплексе проблем не только в проявленности и сексуальности, но и в финансовой сфере.

Лобный зажим – «каска неврастеника»: постоянное, длительное напряжение, общее переутомление, когда человек не дает себе расслабляться.

Челюстной зажим – это агрессия: сжимаются челюсти.

Зажимы в области шеи – это двойственность, амбивалентность, концентрирование ощущений и невозможность их осознать.

Грудной зажим – зона конфликта между “хочу” и “надо”, чувство обиды.

Диафрагмальный зажим – зона психотическая: держит все в себе, контролирует все эмоции.

Зона страха поражает почки и мочевой пузырь.

Тазовый зажим – сексуальность: страх проникновения.

Как мы можем со всем этим работать? Что можно посоветовать?

Больше двигаться. Практиковать свободный танец: включить музыку или танцевать под свою внутреннюю музыку. У человека всегда есть свой ритм, внутренняя скорость – просто их нужно услышать. Если двигаться в своем ритме, тело начинает раскрываться.

Второй способ – смехотерапия. Можно искусственно начать смеяться без повода, издавать звуки напоминающие смех. Это тоже тонкая вибрация. Смех – универсальный механизм, расслабляющий тело человека. Если смеяться по 15 минут в день, это заменит походы к психотерапевту на год вперед.

Массаж лица, включая буккальный, ротовой, массаж внутренней части уха – это хорошо расслабляет мышцы и освобождают все зажимы, что позволяет расслабить рот и освободить эмоции.

Любая работа с телом – йога в гамаках, стретчинг, танцы, нейрографика. Все это способствует разжиманию эмоций и снятию напряжения, связанного с невысказанностью, блокированием сексуальной энергии и с запретами на проявление, признание своих чувств, общение, сексуальность, проговаривание, чувствование негативных эмоций.

Писать «прощающие письма» папе и маме, чтобы наладить с ними диалог хотя бы в таком формате.

Обратиться за помощью к психотерапевту, гомеопату, так как гомеопатия прекрасно работает с подсознательными блоками, освобождая сопротивление, которое приводит к сжатию мышц.

Главное, нам необходимо полюбить все свои замки, все свои блоки и начать их с нежной лаской исследовать, затем принять и осознать, что за каждой дверью нас ждет сокровище. Так за шагом, раскрывая все двери и высвобождая энергию, которая там находится, мы можем без всяких пластических операций избавиться от «рта монашки» и других зажимов в теле, раскрыть чувственность, доверие, открытость миру, обмен энергиями и, как следствие, мы получим поток прекрасных отношений и денежный поток.