Опубликовала ValerianaMy в группе Жизнь в радость |
Руслан Богатырев: как добиваться успехов в любых начинаниях
Помимо постановки цели, нужно определиться с временным периодом, чтобы потом не оказалось, что свою цель вы будете достигать всю жизнь. Поэтому необходимо установить четкий дедлайн.
Далее нужно набросать примерный план, то есть расписать действия, которые по-вашему мнению будут приближать вас к цели. Изначально план составляется в хаотичном порядке, поэтому можно писать все, что приходит в голову.
Следующий этап – отредактировать список действий с учетом реальных обстоятельств, своих возможностей и прочих нюансов. То есть из плана нужно выкинуть лишние, а затем расставить оставшиеся действия в приоритетном порядке.
Один из самых главных моментов в достижении успеха – это визуализация. Для меня это способ внутренне (психологически) настроить себя на правильный путь достижения цели. Например, я каждый день утром в офисе, пока никого нет, закрываюсь в своем кабинете, и 15-20 минут посвящаю визуализации. Надеваю наушники и визуализирую, как я уже достиг своей цели: стараюсь представить, что со мной происходит, когда все свершилось, прочувствовать момент победы. Другими словами, визуализация позволяет мне оказаться в моменте свершившейся цели. Помогает мне перестроить себя и встать на правильный путь. Как только вы начнете практиковать визуализацию, вы заметите, как после нее формируется поведение и действия становятся более осознанными – все это помогает достигать цели.
Но самое главное в этом вопросе – это, конечно же, верить и не капли не сомневаться. Хотя такие сомнения обязательно будут. Поэтому в такие моменты нужно говорить себе: «Я эту цель достиг. Эта фраза не должна произноситься в будущем времени, только в настоящем: «Я достиг цели» и перечислять те события, действия, результаты, которые уже есть. Это помогает настроиться на волну успеха.
Рейтинг:
0
|
29 апреля 2022 года 229 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.