Лия Гавашели рассказала о микробиоме кожи

Микрофлора поверхности кожи бывает трех типов: условно-патогенная, патогенная и полезная – она состоит из бактерий и вирусов, также в ней присутствует кожный клещ. Когда количество микроорганизмов (бактерий, вирусов) в условно-патогенной флоре начинает превышать свою численность и происходит нарушение баланса, возникают различные кожные заболевания – например, дерматиты, дерматозы, кожный клещ, который доставляет пациентам много хлопот.

Микробиом кожи каждого человека уникален. На него влияют в совокупности такие факторы, как среда обитания, регион проживания, этническая принадлежность, экология, питание, внутренние особенности организма (работа желез внутренней секреции, гормональный статус, наличие тех или иных проблем со здоровьем и т.д.)

Гидро-липидная мантия кожи вместе с микробиомом представляют собой защитную пленку, которая находится на поверхности кожи и отделяет внутреннюю среду организма от внешней. Главными функциями микробиома помимо защитной являются поддержание антиоксидантной активности, поддержания нормального уровня кислотности кожи и иммунитет.

Поэтому косметика, которой мы пользуемся, например, для очищения кожи, не должна быть чрезмерно агрессивной. Ни в коем случае нельзя «до скрипа» очищать кожу, потому что мы смываем эту защитную пленку. Очищающие средства для кожи должны быть достаточно мягкими. По этой же причине не

стоит пользоваться скрабами для лица или пилингами-скатками чаще одного раза в неделю. Очищение коже нужно, но слишком усердствовать в этом вопросе категорически нельзя.

Если мы говорим о косметике, которую нужно использовать, чтобы восстановить микробиом кожи, то в первую очередь то она должна быть полезной. Хорошо, когда в косметических средствах присутствует витамин F, оказывающий благотворное воздействие на эпидермис, успокаивающий его и устраняющий микротравмы кожи, а также церамиды и пребиотики. Например, косметика с фитоцерамидами помогает эффективно увлажнять кожу и насыщает ее необходимыми ей липидами. А косметику с пробиотиками и пребиотиками можно сравнить препаратами с бифидо- и лактобактериями, которые мы принимаем внутрь для хорошей работы нашего кишечника. Когда мы подкармливаем микрофлору клетчаткой, в ответ мы получаем защитные ферменты, которые повышают иммунитет в кишечнике, тем самым повышая иммунитет организма в целом.

Все эти элементы: витамин F, церамиды и пребиотики хорошо «подкармливают» нашу кожу и защищают ее от вредных воздействий – таким образом повышается местный иммунитет кожи, который борется с вредоносными бактериями, вызывающими различные кожные заболевания.