Рак от витаминов

Неумолимая статистика утверждает, что 40% женщин и 30% мужчин наивно полагают, будто регулярное употребление витаминов и пищевых добавок может обеспечить им крепкое здоровье и продлить жизнь. Однако последние исследования показывают, что это совсем не так.

Даже напротив, употребление витаминов и минералов в больших дозах и в течение длительного периода может вызывать рак, болезнь печени, депрессию и расстройства желудка. Такое открытие сделали специалисты британского Агентства по стандартизации продуктов питания, - пишет Times.

Исследования, проведенные ими, показали, что витаминные добавки приносят скорее больше вреда, чем пользы. В связи с этим агентство выпустило строгие ежедневные ограничения по применению пищевых добавок, а выпуск пиколината хрома, который употребляют спортсмены и все, кто хочет похудеть, поскольку он помогает избавиться от аппетита и сбросить лишний вес, вообще запретить.

Строгое табу наложено также на бета-каротин, способный стать причиной рака легких у некурящих людей; никотиновую кислоту, ведущую к заболеваниям печени и кожным проблемам; цинк, вызывающий анемию и ослабление костной ткани; магний, способный причинить нервные расстройства, обусловить депрессию и усталость; фосфор, вызывающий боли в желудке, и витамин В6. А ещё агентство обращает внимание на побочные эффекты при употреблении в больших дозах витамина С, кальция и железа.