Жасмин поведала о своих жестких ограничениях в еде

47-летняя певица ради стройной фигуры готова практически на все!

Наверняка многие заметили, что в последнее время Сара Шор, гораздо более широко известная многим как Жасмин, очень сильно преобразилась и стала сногсшибательно выглядеть. А все потому, что исполнительница хита «Дольче вита» заметно похудела! И, как выяснилось, ради того, чтобы побороть лишний вес, певица и актриса голодает по 19 часов в сутки! Артистка призналась, что с некоторых пор она придерживается системы «19 и 5», то есть на протяжении 19 часов в сутки она совсем ничего не ест, а в оставшиеся 5 часов позволяет себе есть все, чего ей только захочется. Жасмин не скрывает, что лично ей соблюдение столь жестких принципов питания далось очень непросто – к подобному режиму певица сумела привыкнуть лишь через две недели! «Оказывается, эта диета не сразу работает. Сначала нужно две недели продержаться, несмотря на отсутствие какого-либо результата. Он появляется только потом, через две недели», – подытожила Жасмин. Тем не менее, в беседе с журналистами она особо подчеркнула, что никому не рекомендует пользоваться данной системой, так как вопрос питания для каждого человека очень индивидуален, и поэтому сперва не помешает обратиться к опытному специалисту, который поможет составить более подробный план диеты!