Кара Делевинь призналась в наличии проблем с психикой

Известная британская супермодель и актриса выступила на благотворительном мероприятии, посвященном охране психического здоровья молодежи – там она рассказала о своих собственных проблемах с психическим здоровьем, а также о борьбе с тревожностью.

Как выяснилось, с ментальными проблемами Кара столкнулась еще в детском возрасте: когда ей было семь лет, она выпила слишком большое количество шампанского на свадьбе родственника, по достижении десятилетнего возраста медики прописали ей таблетки для борьбы с бессонницей, а еще некоторое время спустя у нее была диагностирована диспраксия – данное расстройство оказывает непосредственное влияние на координацию и движение. И вместо того, чтобы начать решать появившиеся у нее проблемы, Кара с подросткового возраста стала пытаться отвлечься от них с помощью алкоголя! Однако впоследствии артистке попросту надоело пытаться убегать от себя, правда, обычная психотерапия в борьбе с тревожностью совершенно ей не помогла – гораздо больший эффект дали йога и дыхательные практики! Кара убеждена в том, что зацикливание на своей проблеме может оказаться очень опасным, ведь порой, чем больше человек начнет отдавать энергии беспокойству, тем сильнее оно может оказаться, и он полностью утратит понимание того, как с этим можно справиться. А еще в прошлом году модель прошла программу «12 шагов», и именно эта программа помогла ей справиться с пагубной зависимостью от психоактивных веществ! И с тех самых пор Кара пообещала себе «больше не искать оправданий», а тщательнейшим образом работать как над своим физическим, так и над собственным психическим здоровьем, а также открыто говорить об этом!