Новости:
Употребление фруктов и овощей в пищу очень полезно для здоровья, но именно как раз они имеют в своем составе достаточно вредные для зубов углеводы и особенно органические кислоты. В связи с этим, всю пищу растительного происхождения можно разделить на две группы. В первую входят овощи и фрукты особого для зубов риска, а во вторую - те, которые если не защищают зубы, то хотя бы наносят им наименьший вред.
Итак, бананы, финики, ананасы, виноград, картофель, зеленый горошек, инжир и сладкие сорта яблок относятся к первой группе: они содержат большое количество углеводов. Причем, в южных плодах их значительно больше, чем в тех, что выращены в средней полосе.
Гранат, цитрусовые, черная и красная смородина, клюква и брусника тоже опасны для эмали зубов, т.к. содержат немалое количество органических кислот. Сюда же входят томаты и листовые овощи: салат, петрушка, сельдерей, шпинат и щавель.
К растительным продуктам второй группы можно отнести огурцы, капусту белокочанную и цветную, кабачки, тыкву, баклажаны, редис и морковь.
Однако это не означает, что от полезных овощей и фруктов следует совсем отказаться: просто после их употребления желательно рот полоскать водой, а соки стараться пить через соломинку.
Овощи и фрукты, опасные для здоровья зубов
Итак, бананы, финики, ананасы, виноград, картофель, зеленый горошек, инжир и сладкие сорта яблок относятся к первой группе: они содержат большое количество углеводов. Причем, в южных плодах их значительно больше, чем в тех, что выращены в средней полосе.
Гранат, цитрусовые, черная и красная смородина, клюква и брусника тоже опасны для эмали зубов, т.к. содержат немалое количество органических кислот. Сюда же входят томаты и листовые овощи: салат, петрушка, сельдерей, шпинат и щавель.
К растительным продуктам второй группы можно отнести огурцы, капусту белокочанную и цветную, кабачки, тыкву, баклажаны, редис и морковь.
Однако это не означает, что от полезных овощей и фруктов следует совсем отказаться: просто после их употребления желательно рот полоскать водой, а соки стараться пить через соломинку.
| Автор: Nikole |
| 15 января 2007, 16:00 5718 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Овощи и фрукты, опасные для здоровья зубов
|
Употребление фруктов и овощей в пищу очень полезно для здоровья, но именно как раз они имеют в своем составе достаточно вредные для зубов углеводы и особенно органические кислоты. В связи с этим, всю пищу растительного происхождения можно разделить на две группы. В первую входят овощи и фрукты особого для зубов риска, а во вторую - те, которые если не защищают зубы, то хотя бы наносят им наименьший вред. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.