Ирина Понаровская раскрыла главный секрет своего здоровья

Известной артистке уже 68, однако она совершенно не стесняется своего возраста, ведь Ирина полна сил и выглядит намного моложе своих лет!

А помогает ей в этом, по ее мнению, голодание – Ирина практикует голодание уже целых 40 лет! Голодает она курсами, иной раз даже по два раза в год – в такие дни она делает очистительные процедуры и пьет исключительно воду, при этом иногда продолжительность курсов голодания достигает у Ирины рекордных 23 или даже 30 дней! Неизменно только одно – меньше десяти дней курс ее голодания никогда не длится! В своей книге «Честно говоря» она упомянула о том, что всерьез заняться своим здоровьем она решила после того, как ей в ее 25 лет врачи заявили о том, что она никогда не сможет стать матерью. И уже через несколько лет у певицы родился сын Энтони! А не так давно Ирина решила полностью обследоваться, и данное обследование показало, что она абсолютно здорова, и даже холестерин у нее в норме! При этом артистка не пьет никаких таблеток! Тем не менее, всем желающим последовать ее примеру для начала рекомендуется получить основательную консультацию своего лечащего врача, так как то, что хорошо одному, может оказаться не совсем хорошо для другого!