Новости:
Помимо того, что грецкие орехи вкусны, они ещё и необыкновенно полезны: их можно, как утверждают учёные Американской диетической ассоциации, отнести к одному из идеальных холестериноснижающих средств.
По большому счёту, употреблять любые орехи в пищу очень приятно, но только грецкие содержат омега три жирные кислоты, которые снижают уровень вредных жиров в организме, способствующих закупорке кровеносных сосудов.
Такими свойствами, помимо этого вида орехов обладают лишь отдельные сорта редких рыб, таких как тунец и лосось. И если последние не всегда «по карману», то грецкий орех - продукт более доступный и не менее полезный.
Рыба, именуемая «грецкий орех»
По большому счёту, употреблять любые орехи в пищу очень приятно, но только грецкие содержат омега три жирные кислоты, которые снижают уровень вредных жиров в организме, способствующих закупорке кровеносных сосудов.
Такими свойствами, помимо этого вида орехов обладают лишь отдельные сорта редких рыб, таких как тунец и лосось. И если последние не всегда «по карману», то грецкий орех - продукт более доступный и не менее полезный.
Автор: Nikole |
3 января 2007, 16:00 3334 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.