Светлана Пермякова похудела на 30 кило

2 декабря 2019

Актриса заметно преобразилась, скинув лишние килограммы. После значительных перемен, Светлана также сменила имидж и уже продолжительное время поддерживает себя в отличной форме.

Актриса дала развернутое интервью периодическому изданию, в котором поделилась несколькими правилами успешного похудения. Светлана уверена, что нужна "последняя капля", чтобы побудить к действию. Для нее такой последний каплей стали проблемы со здоровьем. При переходе на правильное питание актриса советует постепенно уменьшать количество сладкого, соленого и копченого. Но при этом считает, что нельзя себе запретить все на 100%. Если очень хочется, то можно съесть что угодно, при условии того, что на следующий день поблажек не будет. Ну и конечно необходимо движение. Будет достаточно даже регулярных пеших прогулок.

Тэги: Светлана Пермякова, похудение, стройность

Опубликовал на сайте: Sorokins

Оставить комментарий

2 декабря 2019, 19:03 1603 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=48462" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Светлана Пермякова похудела на 30 кило</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=48462"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2019dec/02/03/928263_15489-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Актриса заметно преобразилась, скинув лишние килограммы. После значительных перемен, Светлана также сменила имидж и уже продолжительное время поддерживает себя в отличной форме. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=48462" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=48462]Светлана Пермякова похудела на 30 кило[/url][/b][/size]
            Актриса заметно преобразилась, скинув лишние килограммы. После значительных перемен, Светлана также сменила имидж и уже продолжительное время поддерживает себя в отличной форме. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=48462]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?