Ученые рассказали, зачем ехать в отпуск

3 сентября 2016

Фото: Franck Boston/Rusmediabank.ru

Американские ученые заявили, что в отпуск нужно ехать не просто чтобы сменить обстановку. Оказывается, отдых повышает иммунитет.

Специалисты, работающие на базе Калифорнийского университета, установили, что отдых влияет на организм на генетическом уровне. Это начинает происходить на шестой день после прекращения работы. Параллельно со снижением напряжения повышается иммунитет, уходит риск депрессии.

Эксперименты показали, что отдых улучшает как психическое, так и физическое состояние человека.

Лучшие результаты показали люди, которые не просто отдыхали, но и занимались посильным фитнесом – например, йогой или зарядкой

Тэги: отпуск, иммунитет, отдых

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

6 комментариев

3 сентября 2016, 16:10 1503 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=43643" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ученые рассказали, зачем ехать в отпуск</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=43643"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2016sep/03/09/607459_44264-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские ученые заявили, что в отпуск нужно ехать не просто чтобы сменить обстановку. Оказывается, отдых повышает иммунитет. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=43643" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=43643]Ученые рассказали, зачем ехать в отпуск[/url][/b][/size]
            Американские ученые заявили, что в отпуск нужно ехать не просто чтобы сменить обстановку. Оказывается, отдых повышает иммунитет. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=43643]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?