Сахарозаменители – причина переедания и бессонницы

14 июля 2016

Фото: margouillat/Rusmediabank.ru

Австралийские ученые пришли к выводу, что искусственные сахарозаменители приводят к нарушениям сна.

Эксперименты показали, что употребление сахарозаменителей не только активизирует голод, мешая организму адекватно оценивать полученный объем калорий, но и способствует нарушениям сна.

Каким образом? Дело в том, что заменители сахара вызывают гиперактивность, что ухудшает качество сна. Человек долго не может уснуть, что выматывает организм. Нарушается режим сна, появляется недосыпание и другие негативные последствия.

Тэги: сахарозаменители, переедание, нарушения сна, бессонница

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

4 комментария

14 июля 2016, 9:59 1096 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=43334" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сахарозаменители – причина переедания и бессонницы</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=43334"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2016jul/14/59/594332_32267-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Австралийские ученые пришли к выводу, что искусственные сахарозаменители приводят к нарушениям сна. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=43334" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=43334]Сахарозаменители – причина переедания и бессонницы[/url][/b][/size]
            Австралийские ученые пришли к выводу, что искусственные сахарозаменители приводят к нарушениям сна. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=43334]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?