Новости:
Долгое время дробное питание считалось более здоровой альтернативой трехразовому. Однако теперь ученые считают, что питаться дробно – это не просто плохая идея. Это то же самое, что питаться хаотично, переедать и провоцировать ожирение.
Ученые из Королевского колледжа Лондона и Университета Ньюкасла провели исследование и заявили, что дробное питание способствует нарушению метаболизма, перееданию, ожирению. Лучше всего питаться 3 раза в день и по часам. Это поможет не только нормализовать вес, но и остановиться патогенные процессы в организме – сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые недуги.
Слишком часто есть – это значит разжигать аппетит и избыточно пичкать организм калории. Поэтому от дробного питания лучше отказаться.
Ученые: дробное питание вызывает ожирение
Фото: Barbara Neveu/Rusmediabank.ru
Ученые из Королевского колледжа Лондона и Университета Ньюкасла провели исследование и заявили, что дробное питание способствует нарушению метаболизма, перееданию, ожирению. Лучше всего питаться 3 раза в день и по часам. Это поможет не только нормализовать вес, но и остановиться патогенные процессы в организме – сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые недуги.
Слишком часто есть – это значит разжигать аппетит и избыточно пичкать организм калории. Поэтому от дробного питания лучше отказаться.
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 23 июня 2016, 2:11 934 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Ученые: дробное питание вызывает ожирение
|
Долгое время дробное питание считалось более здоровой альтернативой трехразовому. Однако теперь ученые считают, что питаться дробно – это не просто плохая идея. Это то же самое, что питаться хаотично, переедать и провоцировать ожирение. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: