Фитнес омолаживает мозг на 10 лет

24 марта 2016

Фото: goodluz/Rusmediabank.ru

Американские ученые пришли к выводу, что регулярный фитнес необходим не только молодежи, но и людям более старшего возраста. Физические нагрузки благотворно влияют на работу мозга.

В 65 лет сразу заметно, кто занимается спортом, а кто нет. У последних мозг стареет быстрее. Испытуемые, которые мало и нерегулярно занимались спортом, показали в пожилом возрасте гораздо худшие результаты, чем те, кто «дружит» с фитнесом.
Ученые обнаружили, что мозг поклонников фитнеса на 10 лет моложе. Так что не забывайте о физических нагрузках – это стимулирует работу мозга.

Тэги: фитнес, работа мозга, пожилой возраст

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

24 марта 2016, 22:24 980 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=42532" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фитнес омолаживает мозг на 10 лет</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=42532"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2016mar/24/24/548440_89071-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские ученые пришли к выводу, что регулярный фитнес необходим не  только молодежи, но и людям более старшего возраста. Физические нагрузки благотворно влияют на работу мозга. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=42532" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=42532]Фитнес омолаживает мозг на 10 лет[/url][/b][/size]
            Американские ученые пришли к выводу, что регулярный фитнес необходим не  только молодежи, но и людям более старшего возраста. Физические нагрузки благотворно влияют на работу мозга. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=42532]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?