Ученые: женщинам нужно спать дольше

17 марта 2016

Фото: Ferli Achirulli/Rusmediabank.ru

Ученые, работающие на базе Университета Лафборо, обнаружили любопытную вещь. Оказывается, женщинам нужно спать дольше, чем мужчинам.

Поскольку женщины используют свой мозг в течение дня гораздо в большей степени, чем мужчины, мозгу представительниц прекрасного пола требуется больше времени на восстановление мыслительных функций.

Коре головного мозга женщин нужно дольше отдыхать, поскольку именно женщины регулярно вынуждены заниматься одновременно рядом вопросов (многозадачность), их дела более сложные и выматывающие.

По той же причине женщинам тяжелее дается недосыпание. Если ночной отдых не был полноценным, они теряют самообладание, становятся вспыльчивыми и ужасно себя чувствуют.

По подсчетам специалистов, женщинам в среднем нужно на 20 минут больше, чтобы выспаться.

Тэги: женщины, мужчины, сон, продолжительность сна, сколько нужно спать

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

2 комментария

17 марта 2016, 16:14 1250 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=42475" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ученые: женщинам нужно спать дольше</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=42475"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2016mar/17/34/545676_94189-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые, работающие на базе Университета Лафборо, обнаружили любопытную вещь. Оказывается, женщинам нужно спать дольше, чем мужчинам. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=42475" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=42475]Ученые: женщинам нужно спать дольше[/url][/b][/size]
            Ученые, работающие на базе Университета Лафборо, обнаружили любопытную вещь. Оказывается, женщинам нужно спать дольше, чем мужчинам. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=42475]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?