Новости:
Австралийские ученые рассказали, что для увеличения продолжительности жизни необязательно днями пропадать в спортзале. В преклонном же возрасте это даже вредно. А вот прогулки – это то, что нужно, чтобы продлить себе жизнь.
По итогам 15-летнего исследования, проведенного в Австралии, ежедневные прогулки, увеличивают продолжительность жизни на 50%. Кроме того, это легкий способ избавиться от лишнего веса.
Можно не платить денег за абонемент в спортзале, «не запинывать» себя на тренировку, не мучиться угрызениями совести от «прогулов», не пропускать по уважительным причинам. Просто выходите из дома и гуляйте.
Как дожить до 100 лет, не занимаясь спортом
Фото: Blazej Lyjak/Rusmediabank.ru
По итогам 15-летнего исследования, проведенного в Австралии, ежедневные прогулки, увеличивают продолжительность жизни на 50%. Кроме того, это легкий способ избавиться от лишнего веса.
Можно не платить денег за абонемент в спортзале, «не запинывать» себя на тренировку, не мучиться угрызениями совести от «прогулов», не пропускать по уважительным причинам. Просто выходите из дома и гуляйте.
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 14 ноября 2015, 10:06 721 просмотр |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Как дожить до 100 лет, не занимаясь спортом
|
Австралийские ученые рассказали, что для увеличения продолжительности жизни необязательно днями пропадать в спортзале. В преклонном же возрасте это даже вредно. А вот прогулки – это то, что нужно, чтобы продлить себе жизнь. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: