Главная причина ожирения – не образ жизни и не заедание стресса

4 ноября 2015

Фото: markstout/Rusmediabank.ru

Специалисты из Университета Тафтса и Техасского университета пришли к выводу, что основной причиной набора лишнего веса является не малоподвижный образ жизни и не привычка заедать жирной пищей стресс и беспокойство. Ученые во всем обвинили разнообразное питание.

Пока доктора советуют делать завтраки, обеды и ужины максимально разнообразными, на деле оказывается, что это далеко не лучший совет.

Ученые анализировали проблему пятнадцать лет. В исследовании приняли участие почти семь тысяч человек, которые постоянно отчитывались о рационе и динамике веса. Оказалось, что больше всего лишнего веса "наели" те, кто питался разнообразно.

По словам ученых, включение в меню разных продуктов плохо влияет на метаболизм. В итоге он замедляется, происходит отложение жира. Это касается не только питания с присутствием вредных продуктов, но и самого что ни на есть здорового и сбалансированного.

Тэги: питание, ожирение, разнообразное питание

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

1 комментарий

4 ноября 2015, 9:57 1009 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=41362" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Главная причина ожирения – не образ жизни и не заедание стресса</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=41362"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015nov/04/56/498085_73854-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Специалисты из Университета Тафтса и Техасского университета пришли к выводу, что основной причиной набора лишнего веса является не малоподвижный образ жизни и не привычка заедать жирной пищей стресс и беспокойство. Ученые во всем обвинили разнообразное питание. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=41362" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=41362]Главная причина ожирения – не образ жизни и не заедание стресса[/url][/b][/size]
            Специалисты из Университета Тафтса и Техасского университета пришли к выводу, что основной причиной набора лишнего веса является не малоподвижный образ жизни и не привычка заедать жирной пищей стресс и беспокойство. Ученые во всем обвинили разнообразное питание. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=41362]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Ну не знаю, моя соседка ездит лечить ожирение в санаторий Жемчужина Кавказа Ессентуки - жемчужина-кавказа24.рф, питание разнообразное, результат на лицо. Начала сбрасывать вес приличными темпами. Опять же, тут же ничего не сказано о размерах порций, может быть они съедали целый таз, а потом разнообразие виновато.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий