Новости:
Американские ученые сообщили, что одна из бед современного человека – высокое потребление сахара. Особенно страдают дети, чье здоровье подрывается сладостями, а вес неуклонно растет.
Специалисты из Университета Калифорнии обнаружили, что отказ от сахара ведет к существенным улучшениям здоровья уже за 9 дней. Результаты работы можно найти в журнале Obesity.
Ученые вели наблюдение за детьми и подростками, чей возраст составлял от 9 до 18 лет. Они пришли к выводу, что за 9 дней ограничения в меню сахаров (детям не давали сладостей, но предлагали другие углеводосодержащие продукты - макароны, хлопья и т.д.) здоровье испытуемых значительно улучшилось. Всего сахар сократили с 28 до 10%.
Что касается здоровья, то здесь улучшились следующие показатели. В крови упал уровень жиров и плохого холестерина, снизилось ранее повышенное давление. Также лучше стала работать печень. Уменьшилась концентрация инсулина, а также глюкозы.
Ученые подвели итог: здоровье ребенка можно улучшить всего за треть месяца. Достаточно лишь убрать из рациона лишний сахар.
Отказ от сахара улучшает здоровье за 9 дней
Фото: reana/Rusmediabank.ru
Специалисты из Университета Калифорнии обнаружили, что отказ от сахара ведет к существенным улучшениям здоровья уже за 9 дней. Результаты работы можно найти в журнале Obesity.
Ученые вели наблюдение за детьми и подростками, чей возраст составлял от 9 до 18 лет. Они пришли к выводу, что за 9 дней ограничения в меню сахаров (детям не давали сладостей, но предлагали другие углеводосодержащие продукты - макароны, хлопья и т.д.) здоровье испытуемых значительно улучшилось. Всего сахар сократили с 28 до 10%.
Что касается здоровья, то здесь улучшились следующие показатели. В крови упал уровень жиров и плохого холестерина, снизилось ранее повышенное давление. Также лучше стала работать печень. Уменьшилась концентрация инсулина, а также глюкозы.
Ученые подвели итог: здоровье ребенка можно улучшить всего за треть месяца. Достаточно лишь убрать из рациона лишний сахар.
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 28 октября 2015, 8:43 871 просмотр |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Отказ от сахара улучшает здоровье за 9 дней
|
Американские ученые сообщили, что одна из бед современного человека – высокое потребление сахара. Особенно страдают дети, чье здоровье подрывается сладостями, а вес неуклонно растет. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.