Какой образ жизни убивает производительность

14 сентября 2015

Фото: Vladimir Vuletikj/Rusmediabank.ru

Оксфордские ученые пришли к выводу, что привычка современного человека поздно ложиться спать привела к тому, что ранее начало рабочего дня превратилось в самую настоящую пытку.

Поскольку биологические часы нарушены из-за вечерней активности человека, это настоящее насилие над собой – завтракать, когда еще не хочется, и пытаться заставить себя работать, когда организм к этому совершенно не готов.

Ученые считают, что современный человек готов к работе не ранее 10 часов утра. До этого времени человек, пытающийся заставить себя выполнять работу и генерировать идеи, попросту наносит вред своей психике. Так что из ситуации есть два выхода – всем поголовно становиться жаворонками или сдвигать начало рабочего дня на 10 утра.

Тэги: ранний подъем, начало рабочего дня, работа

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

3 комментария

14 сентября 2015, 18:50 642 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=41000" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Какой образ жизни убивает производительность</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=41000"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015sep/14/21/479294_58768-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Оксфордские ученые пришли к выводу, что привычка современного человека поздно ложиться спать привела к тому, что ранее начало рабочего дня превратилось в самую настоящую пытку. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=41000" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=41000]Какой образ жизни убивает производительность[/url][/b][/size]
            Оксфордские ученые пришли к выводу, что привычка современного человека поздно ложиться спать привела к тому, что ранее начало рабочего дня превратилось в самую настоящую пытку. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=41000]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Лучше сдвинуть время! Я помню как в молодости ходила на завод к 06-45 на планерку сначала, потом в цех работать. Это просто кошмар был .Вставать в половине шестого было просто невозможно. Я сейчас вспоминаю то время с содроганием.

Ответить

Antuanneta4

15 сентября 2015 года

Я в 5.40 должна быть на остановке, чтобы добраться до работы к 7.00. Летом еще куда ни шло, но зимой это просто каторга((( Жаль, что руководители предприятия не знают о выводах оксфордских ученых!

Ответить