Новости:
Люди по разному относятся к воздушным путешествиям. Одни их переносят хорошо, другие ощущают ухудшение самочувствия. Последним медики советуют следить за рационом перед длительными перелётами, так как при помощи продуктов можно избавляться от головокружения, тошноты и прочих негативных ощущений.
Что есть категорически нельзя: солёные и сладкие продукты, так как они приводят к обезвоживанию, усталости и головокружению. Также вредны напитки с газом, жирная и острая еда.
Бекон на завтрак, белый хлеб и макароны лучше заменить нежирной курицей, говядиной, свежими ягодами, фруктами и овощами, а также сухофруктами, орехами и чёрным хлебом.
Самое лучшее «воздушное» меню – дыня, смородина, любой из цитрусовых, ежевика.
Рекомендации для тех, кто плохо переносит перелёт
Что есть категорически нельзя: солёные и сладкие продукты, так как они приводят к обезвоживанию, усталости и головокружению. Также вредны напитки с газом, жирная и острая еда.
Бекон на завтрак, белый хлеб и макароны лучше заменить нежирной курицей, говядиной, свежими ягодами, фруктами и овощами, а также сухофруктами, орехами и чёрным хлебом.
Самое лучшее «воздушное» меню – дыня, смородина, любой из цитрусовых, ежевика.
| Автор: Nikole |
| 27 июля 2015, 5:55 578 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Рекомендации для тех, кто плохо переносит перелёт
|
Люди по разному относятся к воздушным путешествиям. Одни их переносят хорошо, другие ощущают ухудшение самочувствия. Последним медики советуют следить за рационом перед длительными перелётами, так как при помощи продуктов можно избавляться от головокружения, тошноты и прочих негативных ощущений. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.