Полнеет тот, кто мало спит

18 июля 2015

Фото: Spectral/Rusmediabank.ru

Сон с ожирением тесно связаны. Связь следующая: те, кто мало спят, имеют отложения жира на боках.

Теория подтверждена экспериментами. Участников, которые согласились помогать исследователям, укладывали спать, а после отправляли в магазин, до этого заставив хорошо поесть. Те добровольцы, сон которых неожиданно прервали, в итоге покупали продовольствия больше остальных на 18%. 9% их покупок составляла жирная еда.

Такая связь, по мнению учёных, просто объяснима. Уставшим клеткам мозга требуется больше калорийной пищи. А отдохнувшие – напротив, угнетают те участки мозга, которые несут ответственность за аппетит.

Тэги: плохой сон, полнота

Автор: Nikole

Оставить комментарий

18 июля 2015, 4:51 566 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=40224" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Полнеет тот, кто мало спит</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=40224"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015jul/17/07/455780_45122-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Сон с ожирением тесно связаны. Связь следующая: те, кто мало спят, имеют отложения жира на боках. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=40224" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=40224]Полнеет тот, кто мало спит[/url][/b][/size]
            Сон с ожирением тесно связаны. Связь следующая: те, кто мало спят, имеют отложения жира на боках. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=40224]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?