Постный рацион – основа долголетия

6 июля 2015

Фото: Evgheni Lachi/Rusmediabank.ru

Ученые из США и Италии обнаружили, что периодическое предпочтение постных блюд очень положительно сказывается на состоянии здоровья.

Если заменить всего 5 обедов или ужинов в месяц постными вариантами, можно предотвратить развитие рака, сахарного диабета, сердечно-сосудистых недугов и в целом укрепить здоровье. Следование этому несложному правилу позволяет увеличить продолжительность жизни, ведь именно от питания как минимум наполовину зависит, «вылезет ли букет болячек» у человека.

Тэги: пост, постное питание, здоровье

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

6 июля 2015, 4:23 480 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=40074" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Постный рацион – основа долголетия</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=40074"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015jul/06/23/450006_38224-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые из США и Италии обнаружили, что периодическое предпочтение постных блюд очень положительно сказывается на состоянии здоровья. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=40074" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=40074]Постный рацион – основа долголетия[/url][/b][/size]
            Ученые из США и Италии обнаружили, что периодическое предпочтение постных блюд очень положительно сказывается на состоянии здоровья. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=40074]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?