Главная привычка стройности

30 июня 2015

Фото: George Tsartsianidis/Rusmediabank.ru

Специалисты из Корнеллского университета организовали масштабное двухгодичное исследование и вывели главную привычку стройности. Оказывается, чтобы похудеть, достаточно просто ежедневно с утра вставать на весы.

В этом любопытном проекте приняли участие 160 человек с лишним весом. Ученые разделили их на две группы. Первая группа ежедневно взвешивалась и фиксировала результаты, а вторая, как и прежде, не утруждала себя этой процедурой. Оказалось, что в группе, проводящей взвешивания, похудели все без исключения участники.

Ученые отметили, что весы – лучшая мотивация для снижения веса. К тому же, взвешивания очень «отрезвляюще» действуют на человека, позволяя ему вовремя принять меры.

Тэги: похудение, как похудеть, весы, взвешивания, ежедневные взвешивания

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

1 комментарий

30 июня 2015, 6:32 1061 просмотр

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39996" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Главная привычка стройности</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39996"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015jun/30/32/447075_77472-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Специалисты из Корнеллского университета организовали масштабное двухгодичное исследование и вывели главную привычку стройности. Оказывается, чтобы похудеть, достаточно просто ежедневно с утра вставать на весы. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39996" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39996]Главная привычка стройности[/url][/b][/size]
            Специалисты из Корнеллского университета организовали масштабное двухгодичное исследование и вывели главную привычку стройности. Оказывается, чтобы похудеть, достаточно просто ежедневно с утра вставать на весы. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39996]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Я сейчас взвешиваюсь каждую неделю, но помню был опыт и ежедневного взвешивания. У меня он негативный, чуть до нервного срыва не дошло. И я вообще есть отказывалась, а это сами понимаете очень плохо.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий