Как часто нужно взвешиваться, чтобы похудеть

20 июня 2015

Фото: ginasanders/Rusmediabank.ru

Ученые в очередной раз пришли к выводу, что ежедневные взвешивания – эффективный способ похудения. Дополнить эту процедуру они советуют графиком.

По словам специалистов, очень важно, чтобы человек видел динамику веса. И если в зеркале небольшие изменения практически не видны, то более наглядным успех можно сделать при помощи нарисованного графика. На нем можно показать и сброшенный килограмм, и полкилограмма. Любой успех вдохновляет и дает душевные силы для дальнейшей работы над своей фигурой.

Тэги: весы, взвешивания, похудение, как похудеть, как часто надо взвешиваться

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

20 июня 2015, 10:44 372 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39837" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как часто нужно взвешиваться, чтобы похудеть</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39837"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015jun/20/38/441957_89380-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые в очередной раз пришли к выводу, что ежедневные взвешивания – эффективный способ похудения. Дополнить эту процедуру они советуют графиком. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39837" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39837]Как часто нужно взвешиваться, чтобы похудеть[/url][/b][/size]
            Ученые в очередной раз пришли к выводу, что ежедневные взвешивания – эффективный способ похудения. Дополнить эту процедуру они советуют графиком. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39837]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?