Ученые: чтобы похудеть, надо отказаться от любимой еды

18 июня 2015

Фото: yelenayemchuk/Rusmediabank.ru

Специалисты из Университета Дьюка обнаружили, что похудению способствует нейтральное отношение к поглощаемой еде.

Другими словами, соблюдая диету, лучше отказаться от любимых продуктов, с которыми есть очень большой риск переборщить. Лучше есть что-то более нейтральное – вкусное, но не вводящее в эйфорию.

Догадка ученых подтвердилась в ходе исследования с участием более двухсот человек. Те из них, кто был лишен любимых блюд, сбросили больше веса, чем те, кто выбрал диету с присутствием любимых продуктов.

Тэги: любимая еда, похудение, диета, любимые продукты, как выбрать диету, выбор диеты

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

18 июня 2015, 6:05 535 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39802" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ученые: чтобы похудеть, надо отказаться от любимой еды</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39802"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015jun/18/04/440385_90676-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Специалисты из Университета Дьюка обнаружили, что похудению способствует нейтральное отношение к поглощаемой еде. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39802" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39802]Ученые: чтобы похудеть, надо отказаться от любимой еды[/url][/b][/size]
            Специалисты из Университета Дьюка обнаружили, что похудению способствует нейтральное отношение к поглощаемой еде. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39802]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?