Новости:
Мнения врачей о пропуске приёма пищи разделились. Одни считают голодание полезным для здоровья и фигуры. Другие думают, что ущемление себя в еде – не лучший способ избавления от жира. Такая тактика ведёт к развитию диабета второго типа и увеличивает риск возникновения проблем с сосудами и сердцем.
Вот доводы сторонников систематического подкрепления организма: мозг человека, говорят они, воспринимает голод не иначе, как команду к пополнению запасов жира. Метаболизм во время голодовки замедляется, печёночные клетки не реагируют на инсулин, участвующий в расщеплении сахара. Поэтому при поступлении с пищей сахара печень не останавливает производство глюкозы. Её избыток превращается в итоге в жир.
Теория, описанная выше, подтверждена на грызунах. Мышей сначала ограничили в еде, добившись понижения веса. А после этого вернули прежний рацион. И грызуны набрали больше веса, чем до начала эксперимента. Более того, жир отложился в самой нежелательной из зон – на животе. Это одно из самых худших отложений, поскольку повышает риск развития диабета.
Учёные усомнились в пользе голодания
Фото: Evgeny Atamanenko/Rusmediabank.ru
Вот доводы сторонников систематического подкрепления организма: мозг человека, говорят они, воспринимает голод не иначе, как команду к пополнению запасов жира. Метаболизм во время голодовки замедляется, печёночные клетки не реагируют на инсулин, участвующий в расщеплении сахара. Поэтому при поступлении с пищей сахара печень не останавливает производство глюкозы. Её избыток превращается в итоге в жир.
Теория, описанная выше, подтверждена на грызунах. Мышей сначала ограничили в еде, добившись понижения веса. А после этого вернули прежний рацион. И грызуны набрали больше веса, чем до начала эксперимента. Более того, жир отложился в самой нежелательной из зон – на животе. Это одно из самых худших отложений, поскольку повышает риск развития диабета.
| 18 июня 2015, 5:39 237 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Учёные усомнились в пользе голодания
|
Мнения врачей о пропуске приёма пищи разделились. Одни считают голодание полезным для здоровья и фигуры. Другие думают, что ущемление себя в еде – не лучший способ избавления от жира. Такая тактика ведёт к развитию диабета второго типа и увеличивает риск возникновения проблем с сосудами и сердцем. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.