Главная привычка, которая поможет стать счастливым

10 июня 2015

Фото: Сергей Тряпицын/Rusmediabank.ru

Американские психологи разработали механизм обретения счастья. Клиника в Миннесоте предлагает курс «осчастливливания», который длится 2,5 месяца.

По словам специалистов, счастье – это привычка. И ключевым в обретении этой привычки является внимательность. Другими словами, очень важно не вскакивать каждый день с постели и бежать куда-то сломя голову, а делать все с чувством, с толком, с расстановкой, радуясь приятным моментам, отмечая положительные тенденции, формируя правильное отношение к неприятностям (как к задачам, а не к вселенской катастрофе).

Испытывая благодарность за самые простые вещи, человек концентрируется на позитиве и чувствует себя счастливее. Над выработкой данной привычки, как и над любой другой, нужно кропотливо работать изо дня в день.

Тэги: счастье, привычка, как стать счастливым

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

1 комментарий

10 июня 2015, 17:53 1015 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39692" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Главная привычка, которая поможет стать счастливым</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39692"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015jun/10/52/435469_83894-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские психологи разработали механизм обретения счастья. Клиника в Миннесоте предлагает курс «осчастливливания», который длится 2,5 месяца. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39692" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39692]Главная привычка, которая поможет стать счастливым[/url][/b][/size]
            Американские психологи разработали механизм обретения счастья. Клиника в Миннесоте предлагает курс «осчастливливания», который длится 2,5 месяца. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39692]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Да,именно так,смакуя,как пирожное,по кусочку,мне на это потребовалось 6 лет работы над собой после развода,несчастных люди стороняться,а счастливые- притягательны...просто надо научиться быть счастливым....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий