Ученые объяснили, почему люди едят ночью

2 июня 2015

Фото: stokkete/Rusmediabank.ru

Ученые из Университета Бригама Янга обнаружили главную причину, по которой люди устраивают ночные «набеги» на холодильник.

По их словам, в позднее время мозгу гораздо хуже удается контроль над чувством голода. Это было доказано при помощи МРТ. Специалисты проверяли, какую реакцию вызывает разная пища утром, днем, вечером и ночью. Она обнаружили, что вечером мозг воспринимает пищу как менее привлекательную, поэтому приходится «брать объемом».

Так что не есть после 18 часов – не такая уж плохая тактика. Наедаться надо в течение дня, а не когда пора ложиться спать.

Тэги: поздний ужин, еда вечером, чувство голода, ночные перекусы, еда ночью

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

2 июня 2015, 14:38 518 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39546" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ученые объяснили, почему люди едят ночью</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39546"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015jun/02/38/430761_46683-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые из Университета Бригама Янга обнаружили главную причину, по которой люди устраивают ночные «набеги» на холодильник. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39546" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39546]Ученые объяснили, почему люди едят ночью[/url][/b][/size]
            Ученые из Университета Бригама Янга обнаружили главную причину, по которой люди устраивают ночные «набеги» на холодильник. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39546]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?