Самый легкий и дешевый способ похудеть

29 мая 2015

Фото: auremar/Rusmediabank.ru

Вместо того чтобы принимать дорогостоящие препараты для похудения или изводить себя диетами, специалисты из Гарвардского университета советуют пить воду. По их словам, это самый доступный, легкий и дешевый способ избавиться от лишнего веса.

По данным ученых, 2 литра воды в день ускоряют метаболизм. Таким образом, жиры сжигаются.

Нужно обязательно пить воду за 30-40 минут до еды. Стакан воды в разы ускоряет пищеварение и обмен веществ.

Можно добавлять в воду сок цитрусовых или отвар мяты. Это поможет не только похудеть, но и очистит организм от шлаков и токсинов.

Тэги: вода, похудеть, похудение

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

1 комментарий

29 мая 2015, 16:19 1033 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39488" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Самый легкий и дешевый способ похудеть</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39488"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015may/29/19/428935_47773-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Вместо того чтобы принимать дорогостоящие препараты для похудения или изводить себя диетами, специалисты  из Гарвардского университета советуют пить воду. По их словам, это самый доступный, легкий и дешевый способ избавиться от лишнего веса. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39488" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39488]Самый легкий и дешевый способ похудеть[/url][/b][/size]
            Вместо того чтобы принимать дорогостоящие препараты для похудения или изводить себя диетами, специалисты  из Гарвардского университета советуют пить воду. По их словам, это самый доступный, легкий и дешевый способ избавиться от лишнего веса. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39488]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

То, что вода худеть помогает - это факт! 15 декабря я установила себе програмку, которая напоминает, что пора пить воду. В день выпивала 2,5 литра чистой воды и чая. 25 подвела итог: с 69 кг похудела до 64,7. При этом ничего в рационе питания не меняла, спортом не занималась. Для большей мотивации купила корректирующее белье санком с алоэ, чтобы в зеркале видеть какой я могу быть, если скину лишнее. За эти 10 дней активного питья у меня кожа стала более упругой и локти перестали шелушиться. Девченки, пейте воду и будте стройными!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий