Какие продукты защитят от кашля и простуды?

21 мая 2015

Фото: nyul/Rusmediabank.ru

Учёными замечено – у тех, кто регулярно ест продукты с содержанием флавоноидов, редко бывают кашель, боли в горле, насморк или головная боль. А всё из-за того, что флавоноиды – защита от простуды.

Полезные вещества содержатся в зелёном чае, яблоках, какао, луке, голубике, красном вине. И могут снизить минимум на треть риск заражения инфекцией. Причина этого – наличие в вышеупомянутых продуктах противовирусных, противовоспалительных и антиоксидантных свойств, которые активизируют иммунитет и позволяют защититься от простуды.

Помимо них учёные советуют не забывать об овощах и фруктах, зелёном чае и вине. Правда, последнее можно себе позволить изредка.

Тэги: продукты, простуда

Автор: Nikole

5 комментариев

21 мая 2015, 23:24 417 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39342" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Какие продукты защитят от кашля и простуды?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39342"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015may/20/33/423637_49448-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Учёными замечено – у тех, кто регулярно ест продукты с содержанием флавоноидов, редко бывают кашель, боли в горле, насморк или головная боль. А всё из-за того, что флавоноиды – защита от простуды. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39342" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39342]Какие продукты защитят от кашля и простуды?[/url][/b][/size]
            Учёными замечено – у тех, кто регулярно ест продукты с содержанием флавоноидов, редко бывают кашель, боли в горле, насморк или головная боль. А всё из-за того, что флавоноиды – защита от простуды. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39342]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Очень люблю какао. Буквально подсела на несквик. Выпиваю каждое утро большую кружку. А недавно вычитала, что сейчас какао сплошь генномодефицированное(... Интересно, в нем хоть сохраняются полезные свойства? Или вреда больше..?

Ответить

elektra877

23 мая 2015 года

я тоже пью несквик и не задумывалась о его составе .......

может надо просто порошок Какао покупать и заваривать как раньше ....

↑ Ответить

lenova lena

24 мая 2015 года

Вы знаете, я переходила на более дешевые аналоги и мне не понравилось. Вкус не тот. А простой какао-порошок надо во-первых варить, а во-вторых образуется пенка, фуууу...

↑ Ответить

elektra877

24 мая 2015 года

я тоже пенку не люблю .......

)

↑ Ответить

swirchkowa liudmila

28 октября 2015 года

Статья небольшая, но интересная, на самом деле лучше проводить профилактику простуды, чем лечиться. Я в этих целях завариваю ромашки цветки в фильтр-пакетах от Красногорского завода, мне вкус нравится, да и действие отличное, почти никогда не болею. Кстати заваривается очень удобно, на работе поэтому всегда держу пачку. Эта трава обладает противовоспалительным и противомикробным свойствами.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий