Новости:
Ученые из больницы города Сент-Этьен назвали способ, который поможет избежать преждевременной смерти в пожилом возрасте. «Только фитнес!», - заявил доктор Дэвид Юпин.
Риск умереть у тех, кто занимался фитнесом 150 минут в неделю, был на 57% ниже, чем у тех, кто пренебрегал физической активностью.
«Это очевидная закономерность», - отметил исследователь. – «И работает она даже в пожилом возрасте, ведь в нашем исследовании участвовали люди, которым на момент начала проекта было 65 лет. Даже тем, кто занимался фитнесом меньше положенных 150 минут ежедневно, спорт помогал продлить жизнь в 51% случаев».
Хочешь долго жить – занимайся фитнесом
Фото: goodluz/Rusmediabank.ru
Риск умереть у тех, кто занимался фитнесом 150 минут в неделю, был на 57% ниже, чем у тех, кто пренебрегал физической активностью.
«Это очевидная закономерность», - отметил исследователь. – «И работает она даже в пожилом возрасте, ведь в нашем исследовании участвовали люди, которым на момент начала проекта было 65 лет. Даже тем, кто занимался фитнесом меньше положенных 150 минут ежедневно, спорт помогал продлить жизнь в 51% случаев».
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 16 мая 2015, 7:43 526 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Хочешь долго жить – занимайся фитнесом
|
Ученые из больницы города Сент-Этьен назвали способ, который поможет избежать преждевременной смерти в пожилом возрасте. «Только фитнес!», - заявил доктор Дэвид Юпин. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Сенсационное открытие - ради того , чтобы дольше жить и сохранить здоровье , надо ....уважать свою лень . Авторы - известные врачи - утверждают , что каждый человек , экономя жизненную энергию , отпущенную ему от природы , способен дожить до 130 лет. На основании медицинских исследований они советуют больше спать и отдыхать , нежиться в тепле , наслаждаться каждым мгновением жизни , а также предлагают вниманию читателя разработанную ими систему питания и умеренных физических упражнений .