Новости:
Чешские ученые назвали эффективный метод похудения – жизнь в горах.
Чтобы не быть голословными, специалисты изучили образ жизни и динамику веса 10 тысяч испанцев. Испытуемые были разбросаны по группам в зависимости от того, как высоко находился их дом над уровнем море.
Люди, которые жили в 500 метрах и выше над уровнем моря, страдали ожирением на 13% меньше даже при аналогичном рационе.
По словам ученых, жизнь в горах – это каждодневный фитнес. При этом вам не нужно тратить время и деньги на спортзал и заставлять себя идти на прогулку. Такие прогулки – неотъемлемая часть вашей жизни.
Чтобы похудеть, надо жить «повыше»
Фото: Elena Schweitzer/Rusmediabank.ru
Чтобы не быть голословными, специалисты изучили образ жизни и динамику веса 10 тысяч испанцев. Испытуемые были разбросаны по группам в зависимости от того, как высоко находился их дом над уровнем море.
Люди, которые жили в 500 метрах и выше над уровнем моря, страдали ожирением на 13% меньше даже при аналогичном рационе.
По словам ученых, жизнь в горах – это каждодневный фитнес. При этом вам не нужно тратить время и деньги на спортзал и заставлять себя идти на прогулку. Такие прогулки – неотъемлемая часть вашей жизни.
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 11 мая 2015, 9:40 425 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Чтобы похудеть, надо жить «повыше»
|
Чешские ученые назвали эффективный метод похудения – жизнь в горах. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: