Новости:
Яйца полностью реабилитированы учеными диетологами. Доказано, что этот продукт помогает нормализовать вес, позволяет надолго сохранить чувство сытости и никоим образом не способствует накоплению холестерина.
Употребление яиц на завтрак помогает снизить калорийность питания в течение дня на 400 ккал. Так что можно смело съедать по одному-два яйца в день – никакого ущерба не будет. Наоборот, одна только польза.
Ранее было доказано, что яйца эффективно снижают артериальное давление и, таким образом, препятствуют развитию гипертонии.
А главное: яйца – это уникальный продукт, который никогда не надоедает. Яичница, омлет, фаршированные яйца – выбирайте на свой вкус!
Яйца помогают худеть и «не причастны» к холестерину
Фото: Jan Miks/Rusmediabank.ru
Употребление яиц на завтрак помогает снизить калорийность питания в течение дня на 400 ккал. Так что можно смело съедать по одному-два яйца в день – никакого ущерба не будет. Наоборот, одна только польза.
Ранее было доказано, что яйца эффективно снижают артериальное давление и, таким образом, препятствуют развитию гипертонии.
А главное: яйца – это уникальный продукт, который никогда не надоедает. Яичница, омлет, фаршированные яйца – выбирайте на свой вкус!
Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
16 марта 2015, 10:06 3375 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.