Длительный сон приводит к смерти

9 марта 2015

Фото: Ferli Achirulli/Rusmediabank.ru

Большой вопрос, что хуже – долгий или короткий сон. Учёные из США, к примеру, утверждают: сон, который длится более 8 часов, приводит к ранней смерти.

Учёные изучали поведение 2 млн. человек из разных стран. Они выстраивали график их сна и бодрствования. Кроме того, вели анализ состояния здоровья респондентов. Их поразил полученный результат. У тех, кто долго спал, был увеличен риск ранней смерти и отмечено обострение хронических болезней.

Со слов врачей, этот синдром можно сравнить с джетлагом (сменой часовых поясов), в ходе которого смещаются привычные биоритмы, приводящие к возникновению проблем.

Тэги: долгий сон, ранняя смерть

Автор: Nikole

2 комментария

9 марта 2015, 20:34 968 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=38210" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Длительный сон приводит к смерти</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=38210"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015mar/09/46/382820_61347-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Большой вопрос, что хуже – долгий или короткий сон. Учёные из США, к примеру, утверждают: сон, который длится более 8 часов, приводит к ранней смерти. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=38210" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=38210]Длительный сон приводит к смерти[/url][/b][/size]
            Большой вопрос, что хуже – долгий или короткий сон. Учёные из США, к примеру, утверждают: сон, который длится более 8 часов, приводит к ранней смерти. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=38210]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Я не согласна с выводом ученых из США.Если подумать ,что означает сон - это медитация человека .Во сне человек не только медитирует ,но дает возможность своему телу дать отдых.
Сон ,который начинается с 21.00 до 06.00 самый здоровый и сохраняет молодость .
Выбирайте сами ,что Вам важнее.Долгий сон для того чтобы сохранить энергию на весь день или короткий ,после которого чувствуешь себя как разбитое корыто.

Ответить

AlisaM

17 марта 2015 года

Скорее длительный сон - это симптом тяжелых хронических заболеваний, а не наоборот. Организм использует сон, как дополнительное время для отдыха и восстановления, и длительный сон является сигналом, для обследования и похода к врачу.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий