Новости:
Оказывается, чтобы поддержать здоровье в зрелом возрасте, не обязательно активно двигаться на протяжении нескольких часов. Американские учёные доказали: всего минута упражнений в день спасёт жизнь пожилого человека и снизит риск возникновения возрастных заболеваний.
Благодаря минутной физзарядке, показал эксперимент, у пожилых людей нормализуется артериальное давление, приходит в норму уровень холестерина. При этом в качестве нагрузки могут быть рассмотрены занятия садоводством и выполнение работ по дому. Если к ним кроме прочего добавить рацион, в который входят лишь здоровые продукты, то можно говорить о долголетии людей, которые живут по данным правилам.
Минута упражнений в день может спасти жизнь пожилому человеку
Фото: HONGQI ZHANG/Rusmediabank.ru
Благодаря минутной физзарядке, показал эксперимент, у пожилых людей нормализуется артериальное давление, приходит в норму уровень холестерина. При этом в качестве нагрузки могут быть рассмотрены занятия садоводством и выполнение работ по дому. Если к ним кроме прочего добавить рацион, в который входят лишь здоровые продукты, то можно говорить о долголетии людей, которые живут по данным правилам.
| Автор: Nikole |
| 25 февраля 2015, 14:10 802 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Минута упражнений в день может спасти жизнь пожилому человеку
|
Оказывается, чтобы поддержать здоровье в зрелом возрасте, не обязательно активно двигаться на протяжении нескольких часов. Американские учёные доказали: всего минута упражнений в день спасёт жизнь пожилого человека и снизит риск возникновения возрастных заболеваний. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.