Ученые: сахар не мешает худеть

18 февраля 2015

Фото: Natalia Filatova /Rusmediabank.ru

Специалисты из Университета королевы Маргарет заявили, что сахар – не угроза похудению.

Они провели эксперимент, в котором 69 женщин, страдающих ожирением, сидели на диете. Они употребляли блюда со сниженным содержанием жира, продукты источники сложных углеводов и некоторое количество сахара. Каждый день участницы в течение часа активно гуляли.

Оказалось, что все женщины, несмотря на сахар в рационе, сбросили вес. Ученые считают, что не стоит запрещать себе сахар в борьбе за стройную фигуру. Достаточно увеличить двигательную активность и не переедать в остальное время.

Тэги: сахар, похудение, диета, фигура, как похудеть

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

2 комментария

18 февраля 2015, 14:57 1007 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37876" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ученые: сахар не мешает худеть</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37876"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015feb/18/52/372226_33385-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Специалисты из Университета королевы Маргарет заявили, что сахар – не угроза похудению. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37876" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37876]Ученые: сахар не мешает худеть[/url][/b][/size]
            Специалисты из Университета королевы Маргарет заявили, что сахар – не угроза похудению. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37876]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?