Люди, засыпающие дольше 14 минут, страдают от повышенного давления

9 февраля 2015

Фото: Theepatheep Kawinpathawee/Rusmediabank.ru

Американские врачи установили, что люди, засыпающие дольше, чем за 14 минут, в 3 раза чаще страдают от повышенного артериального давления и сердечно-сосудистых проблем, чем остальные.

Исследование, которое легло в основу вывода, велось при помощи 315 добровольцев, которым было в среднем 40 лет. 200 из них страдали от расстройства сна, все остальные – нет. Последним требовалось, чтобы заснуть, меньше 14 минут. И медики не обнаружили у них проблем с работой сердца и состоянием сосудов. Те из участников, которые засыпали дольше, почти все страдали от повышенного артериального давления.

При этом риск гипертонии увеличивался второе, если человек не мог заснуть от 14 до 17 минут. Или в 4 раза - в случае, когда на погружение в сон у человека уходило более 17 минут.

В целом, считают медики, бессонница – распространённое явление. Она знакома каждому третьему на Земле. И только 10% человек приходят к медикам, чтобы решить проблемы с засыпанием.

Тэги: бессонница, болезни сердца

Автор: Nikole

Оставить комментарий

9 февраля 2015, 18:03 477 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37754" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Люди, засыпающие дольше 14 минут, страдают от повышенного давления</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37754"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015feb/09/55/366718_56031-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские врачи установили, что люди, засыпающие дольше, чем за 14 минут, в 3 раза чаще страдают от повышенного артериального давления и сердечно-сосудистых проблем, чем остальные. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37754" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37754]Люди, засыпающие дольше 14 минут, страдают от повышенного давления[/url][/b][/size]
            Американские врачи установили, что люди, засыпающие дольше, чем за 14 минут, в 3 раза чаще страдают от повышенного артериального давления и сердечно-сосудистых проблем, чем остальные. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37754]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?