Сколько зеленого чая в день поможет похудеть

6 февраля 2015

Фото: vanillaechoes/Rusmediabank.ru

Британские ученые решили выяснить, можно ли похудеть, перейдя на зеленый чай как на основной горячий напиток, и сколько в день нужно выпивать, чтобы достигнуть реального результата.

Сотрудники Университета Энглия Раскин обнаружили, что зеленый чай действительно помогает в улучшении фигуры, однако эту меру нужно дополнять физическими нагрузками. Что касается дозы, то это ежедневное потребление 6-7 кружек чая.

В чае помогает похудеть антиоксидант эпигаллокатехина галлат (EGCG). Во время исследования применяли зеленый чай без кофеина, чтобы присутствие кофеина не повлияло на результат.

Чай помогал сжигать жир на 25% активнее. Также у участников исследования было замечено повышение выносливости.

Тэги: зеленый чай, как похудеть, похудение

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

6 февраля 2015, 17:00 1288 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37712" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сколько зеленого чая в день поможет похудеть</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37712"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015feb/06/56/365019_38900-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Британские ученые решили выяснить, можно ли похудеть, перейдя на зеленый чай как на основной горячий напиток, и сколько в день нужно выпивать, чтобы достигнуть реального результата. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37712" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37712]Сколько зеленого чая в день поможет похудеть[/url][/b][/size]
            Британские ученые решили выяснить, можно ли похудеть, перейдя на зеленый чай как на основной горячий напиток, и сколько в день нужно выпивать, чтобы достигнуть реального результата. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37712]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?