Ученые рассказали, зачем дружить с «фитоняшками»

20 января 2015

Фото: kzenon/Rusmediabank.ru

Британские ученые выяснили, что существует минимум одна веская причина, по которой стоит дружить с людьми, «помешанными» на своем здоровье. А если вам удастся найти и другие общие интересы, то вы просто счастливчик или счастливица.

Дело в том, что общение с «фитоняшками» способствует формированию полезных привычек. Кто, как не человек, одержимый здоровым образом жизни, вытащит вас бегать по утрам или уговорит вместе пойти в спортзал? Кто, как не «фитоняшка», отговорит вас в кафе от заказа жирного пирожного? С такими людьми в друзьях-приятелях-партнерах все делать проще – и бросать курить, и отказываться от вредных продуктов, и начинать больше двигаться.

Исследование под руководством Джейн Уардли убедительно это доказало. Половина женщин, желающих завязать с курением, успешно это сделали, если они бросали «дымить» не в одиночку, а с кем-то за компанию.

Эффект достигается и идя по стопам подруг, и вторых половин.

Тэги: фитоняшки, хорошие привычки, заразительны, образ жизни, здоровый образ жизни, как начать правильно питаться, как заняться спортом, бросить курить за компанию

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

4 комментария

20 января 2015, 10:03 807 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37408" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ученые рассказали, зачем дружить с «фитоняшками»</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37408"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015jan/20/03/354781_26292-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Британские ученые выяснили, что существует минимум одна веская причина, по которой стоит дружить с людьми, «помешанными» на своем здоровье. А если вам удастся найти и другие общие интересы, то вы просто счастливчик или счастливица. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37408" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37408]Ученые рассказали, зачем дружить с «фитоняшками»[/url][/b][/size]
            Британские ученые выяснили, что существует минимум одна веская причина, по которой стоит дружить с людьми, «помешанными» на своем здоровье. А если вам удастся найти и другие общие интересы, то вы просто счастливчик или счастливица. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37408]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?