Кашу есть тот, кто хочет долго жить

18 января 2015

Фото: minadezhda/Rusmediabank.ru

После прошедших праздников учёные советуют вспомнить о пользе каши для здоровья. Они напоминают, что любовь к этому простому блюду позволяет долго жить. А кроме того, снижает риск возможной смертности от всех болезней сердца.

Для укрепления здоровья нужно 28 граммов зёрен. А дополнительная порция цельнозерновой каши снижает риск возникновения инсульта или инфаркта на 9%.

Под кашами из цельных зёрен имеются в виду все каши, приготовленные из овсяных хлопьев, бурого риса, пшённой, гречневой, перловой и пшеничной круп. В каждой из них содержится клетчатка, необходимая для поддержания микрофлоры толстого кишечника и усвоения питательных веществ, а также укрепления иммунитета.

Тэги: каша, продолжительность жизни

Автор: Nikole

Оставить комментарий

18 января 2015, 20:30 1471 просмотр

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37392" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кашу есть тот, кто хочет долго жить</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37392"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015jan/18/28/353965_81051-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>После прошедших праздников учёные советуют вспомнить о пользе каши для здоровья. Они напоминают, что любовь к этому простому блюду позволяет долго жить. А кроме того, снижает риск возможной смертности от всех болезней сердца. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37392" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37392]Кашу есть тот, кто хочет долго жить[/url][/b][/size]
            После прошедших праздников учёные советуют вспомнить о пользе каши для здоровья. Они напоминают, что любовь к этому простому блюду позволяет долго жить. А кроме того, снижает риск возможной смертности от всех болезней сердца. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37392]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?