Новости:
Пенсильванские диетологи обнаружили, что в ряд продуктов, способствующих похудению, можно смело поставить миндаль.
Три месяца специалисты наблюдали за добровольцами среднего возраста с лишним весом. Половине из них ежедневно подавали в качестве перекуса горсть миндаля, вторая половина получала десерт аналогичной калорийности – небольшой кекс.
Оказалось, что невзирая на одинаковую калорийность питания, «миндальная группа» добилась большего успеха. Ее участникам удалось похудеть в области талии и бедер. А ведь это имеет значение не только для красоты, но для профилактики серьезных заболеваний, которые провоцирует присутствие жира в этих областях.
Горсть миндаля для стройной талии и бедер
Фото: Veronika Synenko/Rusmediabank.ru
Три месяца специалисты наблюдали за добровольцами среднего возраста с лишним весом. Половине из них ежедневно подавали в качестве перекуса горсть миндаля, вторая половина получала десерт аналогичной калорийности – небольшой кекс.
Оказалось, что невзирая на одинаковую калорийность питания, «миндальная группа» добилась большего успеха. Ее участникам удалось похудеть в области талии и бедер. А ведь это имеет значение не только для красоты, но для профилактики серьезных заболеваний, которые провоцирует присутствие жира в этих областях.
Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
18 января 2015, 7:31 1219 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.