Вера Брежнева рассказала, как худеет после Нового года

10 января 2015

Фото: yelenayemchuk/Rusmediabank.ru

Известная певица Вера Брежнева рассказала, как избавляется от «новогодних» килограммов.

Исполнительница рассказала, что первым делом отказалась от всех сладостей – даже сахара в чае. Также звезда исключила из питания хлеб.

Брежнева не поддерживает дробное питание. Она ест три раза в день - и точка.

Ее основной рацион составляют белковые продукты (яйца, мясо, рыба), бобовые, овощи, фрукты, крупы, кефир и натуральные несладкие йогурты.

Последняя трапеза приходится за четыре часа до отхода ко сну.

Тэги: диета, как похудеть после нового года, диета Веры Брежневой

Профили звёзд: Вера Брежнева

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

10 января 2015, 11:53 1060 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37238" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вера Брежнева рассказала, как худеет после Нового года</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37238"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015jan/10/46/350295_38767-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Известная певица Вера Брежнева рассказала, как избавляется от «новогодних» килограммов. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37238" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37238]Вера Брежнева рассказала, как худеет после Нового года[/url][/b][/size]
            Известная певица Вера Брежнева рассказала, как избавляется от «новогодних» килограммов. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37238]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Другие новости про Веру Брежневу

Константин Меладзе принял решение о закрытии «ВИА Гры»	Вера Брежнева отреагировала на слухи о раздельном проживании с Константином Меладзе	Веру Брежневу и Альбину Джанабаеву не пригласили на день рождения свекрови	Эрика Герцег перестала скрывать своего супруга
На новом фото в купальнике Вера Брежнева выглядит заметно располневшей	После развода с Александром Цекало сестра Веры Брежневой Виктория преобразилась и расцвела	Вера Брежнева разводится с Меладзе?	Старшая дочь Веры Брежневой демонстрирует фигуру