Новости:
Ключ к похудению может заключаться в том, чтобы в обед съедать сначала сладкое, а после этого – второе блюдо или суп.
Такого мнения придерживаются британские учёные. И объясняют это тем, что именно такая очерёдность приёма пищи удерживает аппетит и борется с перееданием.
Глюкоза, говорят врачи, – это наш главный энергетик. За попаданием глюкозы в организм следит наш мозг. При низком уровне глюкозы мозг просит своего хозяина съесть шоколад, торт, что-нибудь другое сладкое. Если с него начать обед, то можно снизить аппетит. И, соответственно, избавиться от лишних килограммов.
Это открытие учёных может привести к созданию новых препаратов, благодаря которым будет просто похудеть.
Чтобы похудеть, нужно начать обед с десерта
Фото: Sergii Kumer/Rusmediabank.ru
Такого мнения придерживаются британские учёные. И объясняют это тем, что именно такая очерёдность приёма пищи удерживает аппетит и борется с перееданием.
Глюкоза, говорят врачи, – это наш главный энергетик. За попаданием глюкозы в организм следит наш мозг. При низком уровне глюкозы мозг просит своего хозяина съесть шоколад, торт, что-нибудь другое сладкое. Если с него начать обед, то можно снизить аппетит. И, соответственно, избавиться от лишних килограммов.
Это открытие учёных может привести к созданию новых препаратов, благодаря которым будет просто похудеть.
| 8 января 2015, 23:05 472 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Чтобы похудеть, нужно начать обед с десерта
|
Ключ к похудению может заключаться в том, чтобы в обед съедать сначала сладкое, а после этого – второе блюдо или суп. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.