Авокадо снижает плохой холестерин

8 января 2015

Фото: Brent HOfacker/Rusmediabank.ru

Пенсильванские ученые обнаружили, что ежедневное употребление авокадо связано с эффективной профилактикой болезней сердца. Дело в том, что фрукт великолепно справляется с плохим холестерином.

Столь благотворно авокадо влияет на организм, поскольку содержит много полезных жирных кислот.

Чтобы проверить эффект от употребления авокадо, ученые разделили испытуемых на три группы, которые соблюдали разные диеты. Наилучшего результата по части снижения уровня холестерина удалось добиться группе, которая каждый день ела авокадо.

Достаточно добавить немного авокадо в салат (особенно полезна смесь из авокадо и моркови) или сделать с ним бутерброд – и вы хорошо защищены.

Тэги: авокадо, как понизить холестерин

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

8 января 2015, 12:23 492 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37187" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Авокадо снижает плохой холестерин</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37187"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015jan/08/19/349440_38988-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Пенсильванские ученые обнаружили, что ежедневное употребление авокадо связано с эффективной профилактикой болезней сердца. Дело в том, что фрукт великолепно справляется с плохим холестерином. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37187" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37187]Авокадо снижает плохой холестерин[/url][/b][/size]
            Пенсильванские ученые обнаружили, что ежедневное употребление авокадо связано с эффективной профилактикой болезней сердца. Дело в том, что фрукт великолепно справляется с плохим холестерином. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37187]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?