Новости:
Чтобы достойно встретить Новый год и выжить после праздников, достаточно прислушаться к совету диетологов. Он очень прост: съедать для сохранения здоровья 150 граммов фруктов каждый день.
Совет учёных – не простая фраза. Всё дело в том, что 150 граммов фруктов снижают риск заболеваний сердца на 40%! Эти данные были получены при проведении недавних изысканий. Анализ состояния здоровья их участников позволил выяснить, что половина яблока или банана (это и есть 150 граммов) способствуют снижению давления, которое является причиной возникновения инсультов.
Желательно, напоминают медики, есть фрукты всех цветов, поскольку в каждом могут содержаться различные по пользе элементы.
Совет российским жителям на Новый год: съедать 150 граммов фруктов ежедневно
Фото: Markus Mainka/Rusmediabank.ru
Совет учёных – не простая фраза. Всё дело в том, что 150 граммов фруктов снижают риск заболеваний сердца на 40%! Эти данные были получены при проведении недавних изысканий. Анализ состояния здоровья их участников позволил выяснить, что половина яблока или банана (это и есть 150 граммов) способствуют снижению давления, которое является причиной возникновения инсультов.
Желательно, напоминают медики, есть фрукты всех цветов, поскольку в каждом могут содержаться различные по пользе элементы.
| 1 января 2015, 19:50 404 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Совет российским жителям на Новый год: съедать 150 граммов фруктов ежедневно
|
Чтобы достойно встретить Новый год и выжить после праздников, достаточно прислушаться к совету диетологов. Он очень прост: съедать для сохранения здоровья 150 граммов фруктов каждый день. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.