Медики советуют, как не объесться в Новый год

26 декабря 2014

Фото: Elena Vyaseleva/Rusmediabank.ru

Накануне новогодних праздников медики традиционно дают советы, как избежать переедания.

Во-первых, лучше начать с легких закусок. Они подготовят организм к более тяжелой пище. Так что хозяйка должна позаботиться о том, чтобы подать такие закуски в начале трапезы.

Во-вторых, важно есть небольшими порциями, накладывая себе всего по чуть-чуть. Это даст возможность попробовать все блюда, не доходя до состояния «сейчас лопну».

В-третьих, нужно стараться есть медленно. Больше общайтесь и меньше смотрите в тарелку. Тогда переедания удастся избежать.

Тэги: новогодний стол, как избежать переедания, новый год

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

Оставить комментарий

26 декабря 2014, 20:31 676 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37003" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Медики советуют, как не объесться в Новый год</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37003"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014dec/26/29/344026_99105-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Накануне новогодних праздников медики традиционно дают советы, как избежать переедания. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=37003" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37003]Медики советуют, как не объесться в Новый год[/url][/b][/size]
            Накануне новогодних праздников медики традиционно дают советы, как избежать переедания. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=37003]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?